1. 草莓:春季是草莓的旺季,它们鲜红多汁、口感甜美,富含维生素C和纤维,可以增强免疫力,促进消化和健康肌肤。
2. 樱桃:樱桃是春季的代表性水果之一,它们酸甜可口,富含抗氧化剂和维生素C,有助于改善心脏健康和抗衰老。
3. 桃子:桃子多在春季成熟,它们具有丰富的维生素A和维生素C,帮助提高免疫系统功能,还含有纤维和抗氧化物质,有益于消化和血液循环。
文章来源: 谷唱月
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写的太好了!